התנדבות – לשנות את העתיד

"אם היו אומרים לי שאני יכולה לשנות את עולמם של האחרים, לא הייתי מאמינה. לשמחתי הבנתי את זה ברגע שעשיתי את הצעד והתנדבתי לעבוד עם אמהות צעירות". כך סיפרה לי חברה שעוסקת בהתנדבות מאז פרשה מהעבודה.לקריאה נוספת התנדבות – לשנות את העתיד

סקר לגולשים

בעמוד זה ישנו סקר בנושא תחושתך לפרישה
ואיזה מידע נחוץ לך על מנת שהפרישה שלך,
והחיים אחריה יהיו קלים.

נא למלא את הטופס ולשלוח לי.
לאחר מילוי הטופס יתקבל טופס בו תוכלו להכניס פרטים?
על מנת לקבל את מתנה על תרומתכם ועזרתכם.

כל המידע ישאר חסוי אצלי, ואעשה בו שימוש רק עבור
שליחת תכנים ומידע רלוונטים.

תודה,

רונית

סדנת הכנה לפרישה לארגונים

צריכה שעל הדף ייראו הבדלה בין ארגונים לבין פרטיים

מה קורה לנו במעבר מעבודה לפרישה, וכיצד זה משפיע עלינו ועל המשפחה שלנו?

מלל עיקרי או הטמעת …

סדנה

איך הופכים את הזמן הפנוי למעניין ומשמעותי?

כאן מלל שיווקי וקישור לדף מכירה,
או הטמעת דף מכירה.
בשיווק עצמו יהיה דף לנשים ולגברים

לצלם נהדר בטלפון הסלולארי

לכולם יש היום טלפון סלולארי ביד
ומעבר לשיחות אפשר להשתמש בו גם כדי
להנציח רגעים מיוחדים, לצלם תמונות עם המשפחה, הנכדים, החברים,
וליהנות מהכפלת הרגע.

גם מההתרחשות עצמה וגם מהזכרונות.

הצילום גם מקרב בין האנשים ברמות רבות.לקריאה נוספת לצלם נהדר בטלפון הסלולארי

מה עדיף, כשיש מה לעשות בשעות הפנויות או כשאין?


אני כותבת הרבה בנושא השעות הפנויות שנוספות לנו לאחר הפרישה,

ובהתאם אני מקבלת גם שאלות מהגולשים.

שתי שאלות שעולות כל הזמן שונות זו מזו רק במילה אחת
מה שמראה כי הכל עניין של נקודת מבט. כל אחד מהמקום שלו
מהרצונות ומתחושת היכולת שלו. ובכן, השאלות הן:

לקריאה נוספת מה עדיף, כשיש מה לעשות בשעות הפנויות או כשאין?

מה אני מאחלת לך לשנה זו?

הפעם, במקום שנה טובה רגילה, אני רוצה לברך אותך בכל כך הרבה דברים.
הנה הם לפניך

יציאה לפנסיה – צעדים ראשונים וחשובים. כתבה בה רואיינתי לאתר מוטק'ה

אנשים שונים מתייחסים לפרישה בצורה שונה.
יש השמחים ומחכים ויש המפחדים.

הנה כתבה בה רואיינתי לאתר מוטק'ה
מזמינה אתכם לקרוא

https://www.motke.co.il/index.php?idr=400&p=2012041

לקריאה נוספת יציאה לפנסיה – צעדים ראשונים וחשובים. כתבה בה רואיינתי לאתר מוטק'ה

הפרישה בראי הניירת – אילו טפסים עלינו להכין לקראת הפרישה? מאמר אורח מאת עדנה כהן

ביקשתי מקולגה יקרה, עדנה כהן, CFP להאיר את עינינו אילו סידורים כספיים יש לעשות לקראת הפרישה
ועדנה כתבה את הדברים בצורה מסודרת:

אתם עומדים לפני פרישה או כבר נמצאים ממש בתוך התהליך.
אתם יודעים שמוטלת עליכם החובה לסגור משימות, לטפל בכל הנושאים הרלוונטיים לפרישה,
לפנות למוסדות השונים כמו חברות הביטוח, קרן הפנסיה, מס הכנסה, ביטוח לאומי ועוד.
ייתכן ויש לכם מושג כלשהו מה צריך וכדאי לעשות, אך ככל שתרחיבו את הידיעה –
כך תוכלו להימנע מטעויות שיעלו לכם הרבה כסף בהמשך.
אז בואו נעשה סדר בסוגי הטפסים ובאישורים העיקריים
שיהיה עליכם לטפל בהם בתקופה הקרובה:

לחיצה על התמונה (או על הקישור מתחתיה) תוביל למאמר המלא:
ניתן גם ללחוץ ישירות על הקישור הזה: פרישה בראי הניירת

נא לשים לב: המאמר יופיע בנפרד כקובץ PDF במחשב שלכם.

פרישה בראי הניירת - תמונה

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מידע רב נוסף באתר של עדנה https://www.ednacohen.co.il
מייל: edna@q-pro.co.il
טלפון במשרד: 02-9941017

 

דברים שחשוב לעשות לקראת הפרישה – ראיון ברדיו עפולה והעמקים

ספטמבר 2016, משה שאול מראיין אותי ברדיו עפולה והעמקים
בתוכניתו "אקטואליה ואנחנו"

לחיצה על התמונה תפעיל את ההקלטה

 

 

 

זמן סליחות, למי עלינו לסלוח?

בערב יום כיפור יצאתי למסע קטן למציאת הסליחות. אני רוצה להזמין אתכם למסע שלי
ולתובנות שלי, אותן חשוב לי להעביר אליך, בשבילך.לקריאה נוספת זמן סליחות, למי עלינו לסלוח?

יצאתי למסע צילום מרגש במיוחד, ומה הבאתי לך?

יצאתי למסע צילום בגיאורגיה. זה היה מסע מאתגר ומרגש במיוחד.

בצילום אני מממשת עצמי, מרגישה שאני חוקרת עולמות ומגלה דברים נפלאים.
צילום זה לא רק ההקלקה על כפתור הצילום (המחשף) אלא זה גילויים והתרגשויות ללא הפסק.

כדי למצוא את התמונה הראויה, זו שתרגש אותי, שתגרום לי
לזכור מה היה שם, עם מי דיברתי, מה גיליתי ואיך הרגשתי, אני רוצה לעשות עוד כמה פעולות:

  1. לקום בשעה הנכונה כדי לראות מראות מסויימים, כמו למשל לקום
    לזריחה כדי לראות את האור המיוחד מאיר את הכפרים, ואת הכפריים עם הפרות שלהם שיוצאים למרעה (בתמונה)
  2. לנסוע למקומות פחות מוכרים בהם אפשר לראות את הדברים המיוחדים ולאו דווקא את המקומות המתויירים
  3. ללמוד כמה מילים חשובות מהשפה, אם זה חו"ל, או ללמוד קצת על האזור, גם אם זה בארץ
  4. לצאת מאזור הנוחות

הצעדים המיוחדים הללו, הופכים את החוויה לעוצמתית וחשובה.

ומה הבאתי לכם מהמסע? אני רוצה לחלוק עמכם את התובנות שעלו בי:

  • אין דבר שלא ניתן לעשותו
  • גם אם נדמה שאין כוח, יש כוח, חשוב להתמיד ולחשוב על המטרה
  • אפשר ליהנות בכל רגע נתון, חשוב לרצות את זה
  • החוויה מעצבת אותנו, נותנת לנו עוד אנרגיה ועוד סיפורים נפלאים לספר לילדים ולנכדים

תמונת הכותרת היא של כפריה מהכפר מסטיה בגיאורגיה שיצאה לרעות את הפרות שלה במעלה ההר,
כמה דקות אחרי שהפציעה השמש. מראה קסום כשברקע הכפר שלה על מגדלי השמירה המעניינים.

חשוב למצוא תחביב משמעותי, להתרגש ולרגש, לחוות חוויות מיוחדות ולצבור סיפורים מקסימים
שישימו אותך במרכז תשומת הלב:

צילום מעניין אותך? לחיצה על הקישור תביא אותך לכל המידע על סדנת צילום שאנו פותחים
לגימלאיות ולגימלאים  אני רוצה מידע על קורס הצילום

מי פגע במימוש שלי?

עם כל סממני הקידמה שאימצתי בשנים האחרונות יש דבר אחד שנמנעתי ממנו – קריאת ספרים בטלפון החכם.
לא נוח לי. אני אוהבת את הספר הכתוב.

קיבלתי מתנה 

בשבוע שעבר קיבלתי במתנה ספר דיגיטלי. בהתחלה חשבתי להתעלם, אבל בגלל הסקרנות הצצתי בו.
הצצתי – ונשביתי בקסמו.

כך העברתי כמה שעות בקריאה מעונגת של הספר "פרנסוס על גלגלים"
בו מסופר על אח ואחות, בעלי חווה. האחות ממונה על האוכל ואחזקת הבית והאח על החלק החקלאי.
עד שהאח מחליט לממש את עצמו ולהתחיל לכתוב ספרים.
בעקבות הכתיבה הוא יוצא לטייל ברחבי הארץ לאסוף סיפורים וחוויות, והאחות נשארת לנהל את החווה כולה.
מרגישה מנוצלת, אבל ממשיכה. יש לה ברירה?

יום אחד עוצרת בפתח הבית עגלה גדולה הרתומה לסוסה, ובעגלה ספריה שלמה.
הבעלים של הספריה הנודדת רוצה למכור אותה לאח – לסופר.
האחות יודעת שאם אחיה יקנה את הספריה הניידת הוא ייעלם לתקופות ארוכות יותר,
ובהחלטה של רגע היא מוציאה את חסכונותיה וקונה את הספרייה הניידת בעצמה.
בתוך דקות היא אורזת כמה בגדים וקצת אוכל ויוצאת להרפתקאה של חייה.
הרפתקאה של מימוש עצמי וגילויים.

אין מקריות

כשסיימתי את הספר – בנשימה עצורה אני חייבת לומר – הבנתי איך קרה שדווקא אותו קראתי דרך הטלפון.
סיפורים של מימוש עצמי מרתקים אותי. הם סוחפים.

נדמה שכדי לממש את עצמנו צריך המון זמן, אבל השינוי התודעתי קורה ברגע אחד,
החלטה, הבנה מה לעשות ויציאה לדרך. אני יודעת איך זה קרה אצלי. ברגע. ומאז חיי השתנו.

הספר, ההרפתקאה, מתחברים בדיוק מושלם לצורת החיים אותה אני חיה. מדי פעם אני לוקחת חופש
מעבודתי ויוצאת להרפתקאה מעניינת.

רוצה לדעת איך גם לחיים שלך אפשר להוסיף תבלינים והרפתקאות?

אשמח לפגוש אותך לאימון אישי לבדוק איתך את צרכיך המיוחדים ולראות
כיצד אפשר להגיע לעשייה משמעותית ולפריצות דרך בלי לפגוע במשפחה,
ואפילו כיצד ניתן לסחוף את כל המשפחה איתך.

אפשר לשלוח לי מייל לכתובת ronit@ronitbenari.co.il

 

או לפנות אלי בטלפון בשעות העבודה 054-5899344.

פנאי נפלא שלי – מה עושים עם כל הזמן הזה?

פנאי – יכול להיות נפלא ויכול להיות מאיים.
איך היית רוצה את הפנאי שלך?

זוהי הקלטה של הרצאה שהעברתי לקראת סדנה שתפתח
ביום רביעי ה-29.4.15.
https://ronitbenari.ravpage.co.il/leisure

בהרצאה הראיתי

  • מה המשמעות של פנאי ללא גבולות
  • מה עוצר אותנו מלממש את רצונותינו
  • דמות מוכרת שלא ויתרה לעצמה לאורך הדרך ולאן הגיעה
  • כמה אפשרויות לעיסוק בפנאי משמעותי לאורך זמן
  • וגם כמה רעיונות למימוש כבר בחג הפסח הקרוב

קישור לדף ההסבר המפורט בנושא הסדנה ומה אפשר להפיק ממנה
https://ronitbenari.ravpage.co.il/leisure

איך לקחת בחזרה שליטה על החיים באמצעות הפנאי?

כמה פעמים שמעת את החברים שלך אומרים שהיו רוצים לעשות משהו אבל….
הם צריכים לעזור לילדים ולטפל בהורים המבוגרים, וגם חייבים לעשות דברים נוספים
ולא נשאר להם זמן לבצע את מה שתכננו.

כמה פעמים ויתרת בעצמך על דברים שרצית לעשות, מאותן סיבות?

לכולנו יש שפע של דברים לעשות, חלקם מטלות יומיומיות,
חלקם דברים שרצינו ושחלמנו, חלקם דברים שצצו לאחרונה
ועתה הם מעניינים אותנו.

איך מוצאים זמן לכל מה שאנו רוצים לעשות?
איך נפטרים מנקיפות המצפון?

הכנתי סרטון ובו הסבר איך אפשר להספיק הכל, גם להנות וגם לשמש השראה לאחרים.
למידע נוסף https://ronitbenari.ravpage.co.il/leisure

והנה שוב הקישור למידע הנוסף:
https://ronitbenari.ravpage.co.il/leisure

לחצו על הקישור עכשיו כדי לקחת צעד אחד קדימה בדרך להגשמה המטרות שלך.

 

על פנאי רציני שמעת?

מה ההגדרה שלך למילה "פנאי"?

האם זה כיף? בחירה לעשות מה שמתחשק מתי שמתחשק? איום? עומס נפשי? שעמום? חוויות? חברים? פיתוח תחביב משמעותי?

לפנאי יש כמה מאפיינים ייחודיים. הנה אחת מההגדרות:לקריאה נוספת על פנאי רציני שמעת?

איך להוסיף משמעות לחיים?

DSC_4020-3-sכשהייתי נערה צעירה חשבתי הרבה על משמעות החיים, על התפקיד שלי בחיים, על איך הייתי יכולה לעשות את העולם טוב יותר. אחר כך כשגדלתי והייתי עסוקה בלימודים, עבודה, גידול משפחה ופיתוח קריירה, בקושי היה לי זמן לחשוב על הדברים הנשגבים האלה, בעיקר חשבתי איך לעבור כל יום בהצלחה, להספיק ה-כ-ל וגם להמשיך להתפתח בעצמי.

בדרך כלל הספקתי כמעט הכל. המשפחה, העבודה, הלימודים, רק לי לא נשאר מספיק זמן לעשות מה שאני רוצה ומה שאני אוהבת. גם אצלך זה היה כך?לקריאה נוספת איך להוסיף משמעות לחיים?

מדוע חשוב להתכונן לפרישה כבר בגיל צעיר?

כשאנחנו צעירים המילה "פרישה" נראית לנו רחוקה כל כך, ואולי אפילו "שקופה".
מי בכלל רוצה לחשוב על פרישה כשהוא צעיר?

אבל העולם המודרני מזמן לנו דברים בלתי צפויים:

  • חברות שיוצאות לאקסיט מוקדם ועובדיהן מחליטים לחיות ממה שהרוויחו
  • אנשים שעושים רילוקיישן בגלל בן משפחה ולא מוצאים יותר עבודה
  • אנשים שיצאו לפרישה מוקדמת בגילאים צעירים יחסית מסיבות שונות
  • אנשים שאיבדו מקום עבודה ומגיל 40 קשה למצוא עבודה

אם הייתה לי מילה טובה יותר מהמילה "פרישה" הייתי בוחרת בה. אבל זו המילה
המקובלת במחוזותינו.

ככל שאנו צעירים יותר, ויש לפנינו שנים רבות יותר של השתכרות ושל תכנון תוכניות,
הכל פתוח בפנינו. אם נשכיל להשתמש בשנים האלה כדי להבטיח את העתיד, נחיה בשקט נפשי
גדול יותר ומתוך ידיעה כי אין לנו  מה לדאוג.

אני מזמינה אתכם להקשיב להרצאה: מדוע חשוב להתכונן לפרישה כבר בגיל צעיר?

אשמח אם תכתבו לי את ההתרשמות שלכם בתגובות מתחת לסרטון.

בצעדים קטנים למטרות גדולות – איך לשמור על המשמעות לאחר הפרישה?

בהרצאה תגלו מה הצעדים שאתם צריכים לעשות על מנת לשמור על המשמעות לאחר הפרישה.

יש כל כך הרבה דברים שאפשר לעשות, צריך רק לזכור שהכל פתוח ואתם יכולים לעשות כרצונכם.
מזמינה אתכם להשאיר את ההתרשמות שלכם מתחת לסרטון

 

 

מוטב מאוחר מאשר אף פעם

שרגא אלון בצעירותוהפעם זה ממש מוטו. מוטב מאוחר…

מבחינתי, העניין מתחיל בברכת החג שתכננתי לשלוח רגע לפני חג הפסח. אני כל כך אוהבת לברך, לתת מילה טובה או סיפור השראה למחשבה.

לכבוד הפסח תכננתי לשלוח לגולשים ברכה מכל הלב, עם תובנות חדשות ומחודשות שרכשתי בתקופה האחרונה, בדיוק כמו שאני אוהבת לקבל.לקריאה נוספת מוטב מאוחר מאשר אף פעם

לו הייתי יכולה להגשים לך משאלה….

שנה טובה 2013

ערב ראש השנה רובנו עוסקים בחשבון נפש. מה תכננו לעשות השנה, מה ביצענו, ובעיקר כולנו
זוכרים, באכזבה ולעיתים בכעס עצמי, את מה שלא ביצעו.
לקריאה נוספת לו הייתי יכולה להגשים לך משאלה….

איך הצליחה לקוחה שלי למנוע את פיטוריה שנה לפני הפרישה?

DSC_0139

נצחון!

לקריאה נוספת איך הצליחה לקוחה שלי למנוע את פיטוריה שנה לפני הפרישה?

בא לי לשנות את העולם

logo-for-the-mailקרה לך שעשית משהו באמונה ובאהבה ועדיין הרגשת שלא מיצית?
שיש שם עוד משהו בשבילך?לקריאה נוספת בא לי לשנות את העולם

היא רצה אלי בחיוך ענק אבל לא יכלה לדבר איתי

התנדבות בקהילה. רונית בנארי

בשבועיים האחרונים התנדבתי כמה פעמים
במרכז הקליטה ביישוב בו אני גרה – במבשרת ציון.לקריאה נוספת היא רצה אלי בחיוך ענק אבל לא יכלה לדבר איתי

להיות מי שאני רוצה להיות

"חודש טוב" בירך אותי אחד מהעובדים הערבים כשנכנסתי לסופרמרקט השכונתי.
הסתכלתי עליו בהפתעה גמורה, אבל חייכתי בחזרה ואיחלתי גם לו.לקריאה נוספת להיות מי שאני רוצה להיות

בן הזוג פרש מהעבודה ולה קשה לנשום

מדוע פרישת בן הזוג מפחידה נשים רבות ומהווה עבורן איום?

לקריאה נוספת בן הזוג פרש מהעבודה ולה קשה לנשום

יקירתי, אני בבית

"יקירתי, אני בבית"   " Honey, I'm home"  יכול להיות צליל מקסים אך לנשים מסויימות הוא יישמע מאיים. מאד.לקריאה נוספת יקירתי, אני בבית

שר ההגנה של אקוודור הזמין אותי לפגישה…

ארצות רחוקות

לפני שנים טיילתי בדרום אמריקה. אך  לפני שעשיתי את כל הדרך הרחוקה עצרתי בניו-יורק, בה טיילתי, נהניתי והצטיידתי לנסיעה הארוכה. טרם צאתי לדרום אמריקה ניגשתי לסוכן נסיעות שמתמחה באקוודור כדי לסדר את הטיסה, והסתבר לי שהוא בן אקוודור.לקריאה נוספת שר ההגנה של אקוודור הזמין אותי לפגישה…

תעזרי לי, אני טובעת בניירת

שיחה בנוסח הזה קיבלתי היום מליאורה (שם בדוי) שמנויה לאתר שלי ומפיקה ממנו רעיונות ומידע. היא אמרה לי שהיא טובעת בניירת של שנים רבות, היא חשבה לסדר אותה לאחר שתצא לפנסיה אבל בעצם היא לא יודעת איך להתחיל. לסדר אותה.לקריאה נוספת תעזרי לי, אני טובעת בניירת

האם את אומרת את מה שאת רוצה?

הבעל כבר בבית מזה תקופה, ואנו מחכות שהוא ימצא לעצמו עיסוק מעניין,
אולם לעיתים נדמה לנו שהעיתון והטלוויזיה הם מרכז עולמו.לקריאה נוספת האם את אומרת את מה שאת רוצה?

הבעל פרש מהעבודה והחיים בבית השתנו

לפחות פעמיים בחיים אנו מרגישות שאין לנו מושג איך ייראו החיים שלנו בהמשך:
פעם לפני לידת ילדנו הבכור ופעם לאחר שבן הזוג פורש מהעבודה.לקריאה נוספת הבעל פרש מהעבודה והחיים בבית השתנו

אנחנו כאן בשביל לחיות

הסיפור הבא שהוא פרק מזכרונותיו של אבי מדהים בכל פעם מחדש, ודבר אחד מנקר לי בראש:
אנחנו כאן בשביל לחיות. כדאי לנצל כל רגע במלואו. התלאות היומיומיות שלנו מתגמדות אל מול הסבל הנורא של יקירינו בתקופת השואה.לקריאה נוספת אנחנו כאן בשביל לחיות

מה נהיה היום? מלכה או קוסם?

הנה פורים הגיע והנכדים שלכם בוודאי נלהבים וכבר כמה ימים מדברים על התחפושת, לוחצים על ההורים לקנות להם (או אולי לתפור להם?), תנודות בין שמחה וצהלה לבין בכי של אי שביעות רצון על שהתחפושת עוד לא מוכנה, או שלא נמצאה בחנות.לקריאה נוספת מה נהיה היום? מלכה או קוסם?

מה אמרו לי החברות הטובות כשבעלי עמד לפרוש מהעבודה?

כשבעלי החליט לפרוש פרישה מוקדמת מהעבודה, באו אלי כמה חברות טובות, באמת טובות, ובכמה משפטים הן הצליחו לגרום לשערותיי לסמור:לקריאה נוספת מה אמרו לי החברות הטובות כשבעלי עמד לפרוש מהעבודה?

פטור מתשלום מס רווחי הון לפנסיונרים

מידע שקיבלתי מאייל מרום, מתכנן פיננסי:

פנסיונרים שמלאו להם 64 שנים (מינואר השנה) וחוסכים במסגרת תוכנית חיסכון בחברת ביטוח, זכאים ליהנות מפטור על מס רווחי הון (בכפוף להוראת מס הכנסה). הטבה זו מגדילה משמעותית את שיעור הרווח נטו ביחס לחוסכים שעפ"י החוק מחויבים לשלם מס על רווחי הון בתוכניות החיסכון שאינן במסגרת החיסכון הפנסיוני.לקריאה נוספת פטור מתשלום מס רווחי הון לפנסיונרים

לראות את הפריחות הנהדרות ולחזק את הקשרים עם החברים

את האדום הזה לא כדאי להחמיץ

איזו הרגשה נפלאה זו . לאן שמביטים הכל אדום, ולעיתים גם מעט צהוב ולבן. כשהכל פורח, אי אפשר להשאר אדישים.

בחודש פברואר, הכלניות פורחות בכמה ריכוזים בארץ. נסעתי דרומה לראות את היופי הזה.לקריאה נוספת לראות את הפריחות הנהדרות ולחזק את הקשרים עם החברים

תכנון מראש יחסוך כאב לב

כשאתם עושים תכנון פיננסי למשפחה, עד איזה גיל אתם מחשבים?

עם עליית תוחלת החיים הגיל לתכנון הוא… 95. הידעתם?לקריאה נוספת תכנון מראש יחסוך כאב לב

כמעט בלי חמצן, ועדיין מטפסת

הטיפוס על המָצ´וּ פיצ´וּ היה שונה מכל מה שעשיתי עד לאותו היום. ימים רבים כבר טיילתי בפרו, נוסעת, הולכת ברגל, מטפסת על הרים ויורדת בשבילים יפים להפליא, ובעיקר – מגלה עולמות חדשים, את עצמי, את היכולות שלי, את הסבלנות שלי.לקריאה נוספת כמעט בלי חמצן, ועדיין מטפסת

אני עומדת לחטוף התקף לב מהמחשבות

מה קורה לנו כשחבר או חברה מספרים לנו על מה שמציק להם? האוזניים מתחדדות, הנשימה נעצרת בציפייה. נבחרנו לשמוע משהו ייחודי.לקריאה נוספת אני עומדת לחטוף התקף לב מהמחשבות

בכל יום ששי יש אצלי סדר פסח מחדש


בכל יום ששי מגיעה אלי כל המשפחה המורחבת לארוחה, ובכל פעם זה כאילו יש אצלי סדר פסח מחדש. כך אמרה לי אחת מהמשתתפות באחת מסדנאות ההכנה לפרישה שערכתי.

לקריאה נוספת בכל יום ששי יש אצלי סדר פסח מחדש

מי שמכיר אותי יודע שאני שונאת לטעות

ומי כן אוהב לטעות, בעצם?

לילה. אני יוצאת ממפגש עסקי אי שם באזור התעשייה אזורים, ליד פתח תקווה, ומתחילה נסיעה בכיוון ירושלים – הביתה.לקריאה נוספת מי שמכיר אותי יודע שאני שונאת לטעות

7 טיפים לקריאת הדוחו"ת הפנסיוניים שלנו

חלקנו מפקידים לתכניות פנסיה וקרנות השתלמות.

גם אם אנו מפקידים לצרכי פנסיה שומה עלינו  לוודא שאכן הסכומים הנכונים הופקדו עבורנו באמצעות המעביד ובעיתוי המתאים.

לקריאה נוספת 7 טיפים לקריאת הדוחו"ת הפנסיוניים שלנו

רווח של אלפי שקלים ברכישה או במכירה של דירתך

לקראת יום העיון – בשביל הכסף, הסודות הקטנים שיובילו אותך לשליטה בכספך, ביקשתי מעו"ד מירי כהן לכתוב מאמר בנוגע לרכישה ולמכירה של דירות. הנה המאמר:לקריאה נוספת רווח של אלפי שקלים ברכישה או במכירה של דירתך

תכנון פיננסי כולל

העלייה בתוחלת החיים מחייבת אותנו להיערכות פיננסית חדשה. היערכות של תכנון פיננסי כולל. לקריאה נוספת תכנון פיננסי כולל

איך להוזיל את עלויות התקשורת באלפי שקלים בשנה?

מאמר שקיבלתי מאורית זרגרי, מומחית בחסכון בעלויות תקשורת: איך להוזיל את עלויות התקשורת באלפיי שקלים בשנה, וממה להיזהר בדרך….לקריאה נוספת איך להוזיל את עלויות התקשורת באלפי שקלים בשנה?

לקנות בתשלומים, כן או לא?

את המאמר הבא כתבה עבורי רותי שרון מומחית בכלכלת המשפחה. לעיתים רעיון קטן יכול לחסוך לנו המון כסף.פולקריאה נוספת לקנות בתשלומים, כן או לא?

מה הקשר בין שמיכת פוך באמצע הקיץ וחשבון הבנק שלך?

מה פתאום נזכרתי בשמיכת פוך באמצע הקיץ? עוד מעט הסיפור.

בוודאי קראת לאחרונה בעיתונות וגם שמעת בטלוויזיה כי הבנקים קובעים את גובה הריבית שהם גובים מהלקוח על פי הלבוש שלו ועל פי גודל החיסכון.לקריאה נוספת מה הקשר בין שמיכת פוך באמצע הקיץ וחשבון הבנק שלך?

מה בין כדורסל לבין שיפור החיים?

איך לוקחים כדור אחד, עגול, ומקישים ממנו על החיים?

לפני כמה חודשים השתתפתי בכנס גדול ומעניין. אחד המרצים היה הכדורסלן  עודד קטש – כדורסלן ידוע בארץ ובעולם, וכיום מאמן כדורסל.לקריאה נוספת מה בין כדורסל לבין שיפור החיים?

כמה זמן לפני הפרישה כדאי להתחיל לתכנן את הפנאי ואת התחביבים?

כשאני מייעצת בנושא התארגנות לקראת הפרישה אני מביטה תמיד על התמונה הכוללת, רצונות, משאבים כספיים, התחייבויות משפחתיות, בריאות ועוד, ואז אני יכולה לתכנן נכון.לקריאה נוספת כמה זמן לפני הפרישה כדאי להתחיל לתכנן את הפנאי ואת התחביבים?

רונית בנארי - סדנאות הכנה לפרישה

באיזו דרך עלי ללכת? שאלה אליס

רונית בנארי - סדנאות הכנה לפרישה"כשנסגרת דלת אחת – נפתחת אחרת,
אבל לעיתים קרובות אנו ממשיכים להביט
בצער רב כל כך בדלת הסגורה,
עד שאיננו רואים את זו שנפתחה בפנינו"

– אלכסנדר גרהאם בללקריאה נוספת באיזו דרך עלי ללכת? שאלה אליס

עלה של תאנה ושמחה בבית

בעוד כמה שעות נחגוג את חג השבועות.

איך עוברים החגים שלכם בדרך כלל? האם אלו חגים משפחתיים, או אולי כל אחד מהילדים עסוק בעיסוקים שלו ואתם ההורים מוצאים את עצמכם חסרי בילוי לחג?

לקריאה נוספת עלה של תאנה ושמחה בבית

פרישה

מרק האבנים

פרישה לפני שנים, כשלמדתי אימון, שמעתי את הסיפור הזה ממורי בני מרגליות, ששמע אותו מחבר, ששמע אותו מ… איני יודעת. אך לסיפור יש חיים משלו, ובעיקר לנמשל של הסיפור יש חיים משלו – והוא שונה אצל כל אחד מאיתנו.לקריאה נוספת מרק האבנים

פרישה מהעבודה

איך להרגיש שוב שמחים ומלאי אנרגיה?

פרישה מהעבודה

בשיחות רבות שיש לי עם אנשים בוגרים, במיוחד אלו שפרשו מהעבודה, הם מספרים כי יש שינוי בחייהם לאחר הפרישה.לקריאה נוספת איך להרגיש שוב שמחים ומלאי אנרגיה?

רונית בנארי - פרישה

איך לתכנן את הזמן לאחר הפרישה

רונית בנארי - פרישהלאחר הפרישה נוספות לנו בין 150 ל-200 שעות בחודש.

מה עושים עם השעות האלה כך שלא נרגיש שעמום, לא נחשוב שהחיים שלנו מתבזבזים, ובוודאי לא נרגיש עייפים ועצובים כתוצאה מהשעמום?

לקריאה נוספת איך לתכנן את הזמן לאחר הפרישה

יציאה לפרישה

המסע אל החירות האישית

יציאה לפרישה

אני כותבת שורות אלה ערב חג הפסח.

סיפורה של יציאת מצרים הוא סיפור מופלא, ענק בהיקפו ואדיר במשמעותו לעם היהודי. עם ישראל שנאנק שנים תחת עולה של מצרים, היה נתון לעבדות פיסית ונאלץ להצניע את תרבותו ואמונותיו, יצא מעבדות לחרות.לקריאה נוספת המסע אל החירות האישית

כוחן של מילים

כיצד אנו מציגים דברים יכול לעשות שינוי מאד מהותי ביחס אלינו, בתגובה אלינו ובדברים שנשיג.לקריאה נוספת כוחן של מילים

פרישה לפנסיה

תכנון מוקדם ונחישות יביאו אותך לפסגות ההימלאיה

פרישה לפנסיהבחודש מרץ 2011 השתתפתי בכנס מעניין ובו פגשתי מרצים מעוררי השראה. אחד המרצים הוא דורון אראל – מטפס ההרים הישראלי הראשון שכבש את פסגת ההימלאיה.לקריאה נוספת תכנון מוקדם ונחישות יביאו אותך לפסגות ההימלאיה

במקום תירוצים – תוצאות

בחודש מרץ 2011 השתתפתי בכנס מדהים עם עוד 400 בעלי עסקים. בכנס הופיעו מרצים שונים. נהניתי מכל רגע ואני רוצה לשתף בכמה תובנות ובדברים שהעצימו אותי.
לקריאה נוספת במקום תירוצים – תוצאות

ביטחון עצמי - פרישה מהעבודה ובגיל השלישי

בטחון עצמי לאחר הפרישה – לאן הוא נעלם?

ביטחון עצמי - פרישה מהעבודה ובגיל השלישיבעולם שלנו העבודה נתפשת כמסגרת חשובה  ביותר,  הן כמקור לקיום כלכלי, הן כמקור לבריאות נפשית ולתחושת שייכות. מעבר לזה, אנו טועים לחשוב כי העבודה מגדירה אותנו . אם יש לנו עבודה, הסטטוס שלנו נתפס כשונה מאלו שאין להם עבודה, וכמובן ככל שהתפקיד שלנו בכיר יותר והשכר והגבוה יותר, כולל סמלי מעמד כמו מכונית, טלפון, נסיעות לחו"ל וחשבון הוצאות – החשיבות שלנו מרקיעה שחקים, גם בעינינו גם בעיני הסובבים אותנו.לקריאה נוספת בטחון עצמי לאחר הפרישה – לאן הוא נעלם?

איך להפסיק לדאוג בנוגע לכסף ולהתחיל לבדוק מה יש לנו – חלק 2

במאמר הקודם העליתי כמה רעיונות איך לרכז את רשימת הנכסים הכספיים שלנו. זו היתה ההתחלה.

במאמר זה אתן כמה רעיונות מה כדאי לעשות:לקריאה נוספת איך להפסיק לדאוג בנוגע לכסף ולהתחיל לבדוק מה יש לנו – חלק 2

איך להפסיק לדאוג בנוגע לכסף ולהתחיל לבדוק מה יש לנו – חלק 1

האם יהיה לי מספיק כסף לחיות כמו שאני רוצה?

אחד הפחדים הגדולים שתוקפים אותנו לקראת הפרישה ובתקופה הקרובה לאחריה היא החשש שלא יהיה לנו מספיק כסף לשמש לצרכינו – הפחד הזה הוא ברור ומובן, אם עד עתה נכנסה משכורת חודשית ועתה היא לא תכנס, או לא ייכנס אותו הסכום כמו עד עתה, עלולה להיות ירידה בכסף פנוי.
לקריאה נוספת איך להפסיק לדאוג בנוגע לכסף ולהתחיל לבדוק מה יש לנו – חלק 1

קריירה שניה בגיל השלישי

"קמתי בבקר ולא היה לי מה לעשות".

האם שמעת פעם מישהו אומר דבר כזה? כמה רע זה יכול להיות? אם זה יום אחד – ניחא, אבל אם זה ימים רבים, זו כבר בעיה.

אנשים רבים שעבדו כל חייהם והתרגלו שהחברה מגדירה אותם בהתאם לעבודתם ולהכנסתם, מרגישים לאחר פרישתם שחלק מהאישיות שלהם נמחק.לקריאה נוספת קריירה שניה בגיל השלישי

הייתכן שגם טוב יכול לצאת מהשריפה בכרמל?

אני כותבת את המאמר הזה יום לאחר שכובו מוקדי האש הגדולים בכרמל. בחוץ יורד גשם ואני מקווה שהוא יעזור לסיים את כיבוי האש.לקריאה נוספת הייתכן שגם טוב יכול לצאת מהשריפה בכרמל?

פורשים

מה עדיף, לבכות או לצחוק?

פורשים

אני יכולה להעיד על עצמי כי אני אוהבת להסתכל תמיד על הדברים החיוביים העומדים בפנינו. עם זאת איני נאיבית ואני יודעת שגם לאותם פורשים ששמחים לצאת לפרישה, ובמיוחד לאותם פורשים שאינם רוצים לצאת לפרישה (ואולי "להיכנס לפנסיה"?) , יש רגעים טובים ויש רגעים פחות טובים (ואמת זו נכונה לכל גיל ולא רק לגיל הפרישה).לקריאה נוספת מה עדיף, לבכות או לצחוק?

פרישה מהעבודה - עזרה לילדים

כמה טוב שיצאת לפנסיה

פרישה מהעבודה - עזרה לילדיםהרבה אנשים (בעיקר נשים) מספרים לי שסמוך לפרישה קיבלו טלפון מאחד מהילדים (לפעמים יותר מאשר ילד אחד) עם בקשה צנועה: אמא / אבא , עכשיו פרשת ויש לך זמן, אולי יש לך אפשרות לטפל לי בילדים?לקריאה נוספת כמה טוב שיצאת לפנסיה

אבירי הלילה בעתיקה - בילוי בחינם

איך לבלות נפלא בחינם

אבירי הלילה בעתיקה - בילוי בחינםכאשר פורשים מהעבודה, וכאשר לא נכנסת משכורת קבועה, חלה ירידה בכמות הכסף הנכנסת למשק הבית. זה נכון לרוב המשפחות.

לקריאה נוספת איך לבלות נפלא בחינם

לפתח תחביב בפרישה

ניהול הזמן בפרישה

לפתח תחביב בפרישה

לפתח תחביב בפרישה - צולם על ידי גלעד בנארי

מי מנהל את מי? אנחנו את הזמן שלנו או שאולי הזמן מנהל אותנו? זמן הוא דבר מאד בלתי מוגדר, אבל אנחנו יכולים להגדיר אותו בקלות רבה. לקריאה נוספת ניהול הזמן בפרישה

תכנון הפרישה - מה אעשה אחרי הפרישה

מה עושים אחרי הפרישה?

תכנון הפרישה - מה אעשה אחרי הפרישהזהו מאמר ראשון מבין סדרה של מאמרים שהכנתי בנושא פרישה מהעבודה ובנושא ההתארגנות לאחר הפרישה.

המאמר הראשון הוא בנושא הצעד הראשון לאחר הפרישה מהעבודה. אבל לפני כן אני רוצה לשאול: אתם מתכננים את החופשות שלכם? ואת סעודות החג? ואת הבילוי עם חברים?

ואת הפרישה מהעבודה תכננתם? מניסיון אני יודעת שרוב האנשים יהנהנו לגבי השאלות הקודמות ששאלתי, עד לשאלת הפרישה. אם לא הנהנתם לשאלה אם תכננתם את הפרישה מהעבודה, אתם בחברה טובה.לקריאה נוספת מה עושים אחרי הפרישה?

להגיע למקומות חדשים

העז להיות מאושר בפרישה

 "אנשים רבים מחמיצים את האושר לא בגלל שלא מצאו אותו, כי אם בגלל שלא עצרו ליהנות ממנו." וויליאם פאת'ר

בחרתי לצטט את המשפט שבכותרת  כי כך אני מרגישה פעמים רבות בשיחות עם פורשים מהעבודה.

כולנו יודעים כי יום אחד נפרוש מהעבודה.לקריאה נוספת העז להיות מאושר בפרישה

הסוד המופלא איך לשנות את תפיסת הפרישה

המחשבה כי יום אחד נפרוש מהעבודה מתחילה להראות ממשית כשאנו מגיעים לסוף שנות הארבעים לחיינו ולחלק מאיתנו בתחילת שנות החמישים לחיינו.

מה שנראה לנו בעבר הרחוק, כשהיינו צעירים (יפים אנחנו גם עתה) כסופה של דרך, משהו מפחיד אשר עושה פרפורים לא נעימים בבטן, נראה לנו בהגיענו לגילאים המתאימים, רק כאמצעה של דרך.לקריאה נוספת הסוד המופלא איך לשנות את תפיסת הפרישה

לראות דברים באור חדש בפרישה

למצוא משמעויות חדשות לחיים בפרישה

לראות דברים באור חדש בפרישה

לראות דברים באור חדש - צולם ע"י גלעד בנארי

 מה קורה לאנשים לאחר הפרישה? כמה מהם מרגישים שהם צריכים למצוא משמעות חדשה לחיים לאחר הפרישה? 

אנשים פורשים מהעבודה בגילאים שונים. בכוחות הביטחון פורשים כבר מגילאי ה-40, למרות שהיום יש מגמה להאריך את תקופת העבודה. במשרדי ממשלה ובארגונים גדולים כבר נתקלתי בפורשים בגיל 45, וגם אם אלו יוצאי הדופן, העובדה היא שיש אנשים שיוצאים לפרישה בגילאים צעירים למדי כשלפניהם עוד שנים רבות של חיוניות, אנרגיה, רצון לממש את עצמם, רצון ליהנות מכל רגע במלואו ולהגיע להישגים חדשים. לקריאה נוספת למצוא משמעויות חדשות לחיים בפרישה

פרישה - לבחור מה אוהבים

הפרישה החדשה – פרישה היא רק ההתחלה

פרישה - לבחור מה אוהבים

מבחר צבעים וריחות לבחירה - צולם ע"י חיים בנארי

הפרישה בתקופה הנוכחית שונה מאד מהפרישה לפני כמה עשורים. להרבה אנשים זה שינוי מבורך, בעיקר לאלו שמבינים כי פרישה זה רק מעבר מחיי עבודה לחיי בחירה. בחירה משמעו: מה אני רוצה לעשות עכשיו.

לקריאה נוספת הפרישה החדשה – פרישה היא רק ההתחלה

הפרישה החדשה - מבט אחר

פרישה זו רק ההתחלה

הפרישה החדשה - מבט אחר

מבט אחר על העולם – צולם ע"י עמרי בנארי

פרשתם מהעבודה?  עומדים לפרוש מהעבודה?מה נרצה לעשות כשנהיה גדולים? מי לא שאל עצמו את השאלה הזו?

חלק מהאנשים הצליח לממש את רצונותיו, חלק דחה אותם לפנסיה… והנה מגיעה העת להפסיק את העבודה וּלהתחיל ליישם את המאוויים ואת הרצונות, אבל לא כולם שמחים. רבים מהעומדים לפרוש בקרוב מהעבודה חוששים מהעתיד: מה יעשו ללא החברים לעבודה? ללא התפקיד? ללא השיחות במסדרון? ללא ההכרה ביכולותיהם המקצועיות?

יש אנשים שאינם יודעים כיצד יסתדרו עם כספי הפנסיה, שלא לדבר על הזמן הפנוי שצריך למלא, וחלק מזה עולה כסף. וּמה באשר למשפחה? אותם האוהבים כל כך, האם הם יתחילו למלא את זמנכם בדרישות שלהם? או אולי לא ירצו להטריח אתכם ולא יבקשו, ואט-אט תחששו שאתם מעיקים וּמפריעים ותתכנסו בעצמכם?

בבלוג הזה אספר לכם קצת על חוויות ועל תובנות שהגיעו אליהן פורשים שעברו אצלי סדנת הכנה לפרישה ומידע נוסף מתובל במחשבות שלי, מקריאה וּממחקר של שעות רבות. בעיקר אספר לכם על האמונה שלי, שפרישה היא רק ההתחלה, וּבשנים הללו, כשלא צריך לקום בבוקר לעבודה, אפשר לרצות כל דבר ולעשות כל דבר (נו, טוב. אולי לא ניתוח מוח, אם לא זה היה המקצוע שלכם בעבר).

הכול פתוח, הכול אפשרי. יש לי סדנאות הכנה לקראת פרישה וגם תכנית ליווי נפלאה לאנשים שכבר פרשו. עשיתי לילות כימים, חיפשתי באינטרנט באתרים בארץ וּבאתרים בחו"ל ולא מצאתי תכנית הדומה לה. מדוע? כי זו תכנית ייחודית וּמיוחדת.

ומי אני ולמה אני מספרת כל זאת? אודותי תוכלו לקרוא בקישור: אודות רונית

בדפי הבלוג (לחצו על הקישור כדי לראות את המאמרים השוטפים) – על הפרישה אספר לכם עוד, אבל כבר כעת אגלה לכם שסדנאות הפרישה שעשיתי עד כה הן הסדנאות המקסימות והנפלאות שיש לי הזכות להעבירן, וּמזה גם תוכלו להבין את התוצאות שלהן.

אבל יותר מכך, התכנית החדשה עולה אף עליהן וּמוסיפה את כל התובנות שעלו במהלך השנים.

אשמח לשתף אתכם, אשמח לשמוע מכם.

מתי כדאי לפנות אלי?

  1. אם אתם עומדים להעביר סדנת הכנה לפרישה בארגון שלכם
  2. אם פרשתם עם קבוצת חברים ואתם רוצים לעבור סדנה כזו
  3. אם אתם עומדים לפרוש ואין לכם סדנה כזו במקום העבודה
  4. אם ההורים שלכם או חברים שלכם עומדים לפרוש ולא יודעים כיצד להתנהל
  5. אם אתם מעוניינים באימון אישי לקראת פרישה.

אל תהססו לפנות אלי. אם ברצונכם לקבל מידע חם וטיפים מעניינים בנושא הפרישה אתם מוזמנים להירשם ברשימת הטיפים (בעמודה השמאלית באתר, בחלק העליון) ואשלח לכם מידע רב, בחינם, שיעזור לכם בתכנון העתיד.

רונית בנארי 054-5899344