מעבודה לפרישה – הגיע הגיל של הבלתי רגיל | הרצאה בקורס הכנה לפרישה

כל כך הרבה שנים בילו אנשים בעבודה, שכבר אינם יודעים להפריד
בין האישיות המקצועית שלהם לבין אישיותם הפרטית.
החברה רגילה להגדיר אנשים על פי מה שהם עושים, וגם אנחנו עושים בדיוק אותו הדבר.
כשנשאל מישהו: " מה אתה עושה?" הוא תמיד יענה במונחי עבודה ולא במונחי תחביב.

רגע לפני הפרישה אנשים תוהים – אז מה אני אהיה עכשיו? פורש? רק פורש?
ומה עם כל מה שעשיתי עד עתה? לאן זה ייעלם.

הבעיה היא שרוב האנשים לא ערים לזה שכל מה שעשו עד עתה הוא הכוח, המניע, היכולות, האפשרויות
בהם הם ישתמשו מעתה, כשיפרשו ויבנו את החיים שלהם בהתאמה לסטטוס החדש.
רבים לא רואים לאן מובילה הדרך, ולכן לא ערים להזדמנויות שלפניהם.

הרצאה מאלפת הבודקת מה תרמו שנות העבודה מבחינה אישית והתפתחותית
וכיצד אפשר לקחת את כל מה שנצבר במהלך השנים ולהעביר אותו לחיים המחודשים והמתחדשים,
על מנת לחיות חיים מלאי משמעות שיש בהם פריצות דרך אישיות.

ההרצאה מיועדת לעובדים לקראת פרישה, סדנאות הכנה פרישה, הרצאות בסדנאות הכנה לפרישה,
מועדוני גמלאים, ותיקים בקיבוצים, הגיל השלישי בקיבוץ, מועדוני נשים

מפתחות ליחסים – על יחסי משפחה וחברה | הכנה לפרישה

אילו מפתחות ישמשו את הפורש כדי לפתוח דלתות לעולם מתחדש?
מה עליו לעשות כדי ליצור מערכות יחסים טובות ותומכות עם הסביבה?

לכל אחד יש תפקידים רבים בחיים
הורה, בן זוג, סבא/ סבתא, מתווה דרך, חבר, הרפתקן,
מחפש דברים חדשים, מפתח תחביבים,
מכיר אנשים חדשים,  דבר אחד הפורש הוא כבר לא:
הוא כבר לא המפרנס,

ומשהתפנו כל כך הרבה שעות בחודש, אלו שפעם היו שעות עבודה
ועתה הם שעות פנאי
הפורשים רוצים להמשיך ולמלא את החיים שלהם בתכנים חדשים,
ואולי עדיין אינםיודעים מה הוא.

אם קודם הזהות האישית והמקצועית היו מחוברות, והאנשים עסוקים רוב היום בעבודה, בפרנסה,
במשמעות שנתנה להם העבודה, עכשיו משהתפנו כ-200 שעות בחודש,
זה זמן להתחדש ולעשות את הדברים שתמיד רצו לעשות.
זוהי הזדמנות להיות יותר:
אמא או אבא – שאולי לא היה להם מספיק שעות להקדיש לילדים בשנים שהילדים גדלו, כי עבדו

סבתא או סבא – הזדמנות לתת לנכדים את מה שלא היה להם זמן לתת לילדים שלהם,
אלא שעתה זה אחרת, הם לא ההורים, והם צריכים למצוא את הדרך להשפיע אבל לא לעורר כעסים.

בן זוג לאשה ובת זוג לאיש שראו שעות ספורות בשבוע, כי שניהם עבדו,
ובינתיים כל אחד התפתח לכיוון אחר.

אבל קודם כל כולם רוצים להיות הם עצמם, לעשות את מה שחלמו,
להתפתח, לגלות עולמות חדשים וגם למצוא מי האני החדש או המחודש.

לעיתים הבקשות או הציפיות של האחרים מתנגשות עם הרצונות האישיים ואז יש קונפליקט.
לעיתים לא כל המידע חשוף ואנו אנשים מחליטים או מגיבים על פי מה שידוע להם.

איך אפשר להצליח לשמור ולטפח את היחסים עם המשפחה הקרובה, וגם המשפחה הרחוקה יותר,
איך אפשר להצליח לאסוף את החברים הישנים ולמצוא חברים חדשים,
כדי שהחיים יהיו מלאים יותר, וגם להצליח לתמרן בין הרצונות האישיים לבין הבקשות של האחרים?

קונפליקט תמידי שיש לו פתרון.

בהרצאה יינתנו כלים ורעיונות כדי להצליח להפיק את המירב ולא לחיות עם נקיפות מצפון.
ניתן להעביר את זה כהרצאה או כסדנה במסגרת סדנת הכנה לפרישה או בעבודה מול
קבוצות גמלאים שונות

קהל יעד: סדנאות הכנה לפרישה, מועדוני גמלאים, הרצאות לנשים, חוגי בית

רשתות חברתיות בחיים ובאינטרנט | הרצאה בסדנאות פרישה

איפה מוצאים אותם? את החברים הותיקים שנעלמו במהלך השנים וגם איפה מוצאים חברים חדשים
שיהפכו חלק מהחיים החדשים שלנו?
כשהיינו צעירים זה היה לנו קל מאד. מעשה של יום יום.
אבל עכשיו, לאחר הפרישה זה הפך אתגר. אז איך עושים את זה בקלות?

כולם מדברים על רשתות חברתיות.
מה זו החיה הזו? איפה הרשת הזו? איך מוצאים אותה וכיצד מצטרפים אליה?
איזה יתרון יש לה עבור אנשים בגילאים מבוגרים?
איך להזהר מדברים לא רצויים אל מול אנשים שאנו לא רואים אותם באמת, ואיך בכל זאת למצוא שם חברים אמיתיים, ללמוד ולהתפתח?

ובעיקר – איך אנו יכולים לרתום את הפעילות ברשת החברתית, ובמיוחד זו הוירטואלית,
כדי לשמור על המשמעות שלנו ועל האמירה שלנו?
אילו דברים מופלאים אפשר לעשות כשפועלים נכון ברשת?

על כל זה בהרצאה.

מתאים לקהל היעד של: עובדים לקראת פרישה, סדנאות פרישה, מועדוני גימלאים, מועדוני גימלאים בתוך הארגוון, חוגי בית.

לאן פנינו מועדות – גיבוש החלום האישי | הרצאות בסדנאות פרישה

כיוון שפרשנו מהעבודה ונוספו לנו שעות פנאי רבות בכל שבוע, זה הזמן לאוורר את החלומות שדחקנו לפינה רחוקה כי לא היה לנו זמן.
עכשיו זה הזמן לבדוק מה מתאים לנו, וכיצד נוכל לעדכן את החלומות שלנו בהתאם לשינויים שחלו בנו בשנים האחרונות.

איפה מתחילים?
איך נחליט מה הכי מתאים לנו?
איפה מוצאים מידע?
מה התהליך שכדאי לעשות כדי להגיע אל המטרה כמה שיותר מהר?

לעיתים זה נראה מסובך ,לעיתים זה נראה בלתי אפשרי, אבל זה אפשרי, ואפילו קל,
ברגע בו אנו מבינים את התהליך אותו כדאי לנו לעשות כדי לעשות צעד אחר צעד
ולהתקדם בתוכנית למימוש החלום שלנו.

דבר אחד ברור, אסור לנו לוותר על החלומות שלנו, גם אם הם לא מתאימים, כדאי שנתאים אותם.
נתאים אותם לרצונות וליכולות שיש לנו עכשיו, נתאים אותם לזמן שיש לנו וגם לכסף שיש לנו להשקיע,
אבל לעולם לא נוותר.

אז איך עושים את זה בקלות ובהנאה?

הרצאה שמזכירה נשכחות, נותנת כלים ומאפשרת לפורשים לצאת ולהגשים את החלומות שלהם ללא חשש.

 

קהל יעד:   סדנאות הכנה לפרישה, הרצאה בסדנאות הכנה לפרישה (יכול להנתן גם כסדנה), חוגי בית, יום האישה

פנאי יקר שלי – מה עושים עם כל הזמן הזה? | הרצאה בסדנת הכנה לפרישה

לאחר הפרישה נוספות לנו שעות רבות של פנאי.
מה משמעות הפנאי עבורנו?
למה אנו ממהרים לוותר על הרצונות וההנאות שלנו כשאחרים מבקשים מאיתנו לעשות דברים עבורם?
מה מניע אותנו ואיך נתחיל לפעול עבור עצמנו ללא תחושה שאנו מאכזבים אחרים?
איך לנצל נכון את שעות הפנאי כך שנוסיף אושר רב ותחושת מימוש עצמי לחיינו?
כיצד נמצא זמן להתפתחות אישית ולבניית משמעות חדשה. איך עושים את זה? מאיפה מתחילים?

השאלות הללו מטרידות רבים שיוצאים לגימלאות, וחשוב לתת להם את כל המידע הדרוש כדי
שיוכלו לתכנן נכון את הפנאי שלהם ולהמשיך להיות משמעותיים עבור עצמם ועבור אחרים.
יש אנשים שממש לא יודעים מה הם יכולים לעשות, איך מוצאים עיסוקים, ואיך שומרים על עשייה
מהנה. עבור כולם זו הרצאת חובה, עבור חלק מהפורשים זו הרצאה משנת חיים.

תוצאות ההרצאה:
1. המאזינים ילמדו לתכנן את הפנאי שלהם ולהיות מסוגלים לקיים את התוכנית

2. המשתתפים יגלו כיצד לדחות תוכניות שאינן עולות בקנה אחד עם רצונותיהם

3. המאזינים ילמדו כיצד להיענות לבקשות הסובבים אותם, בלי להרגיש שגזלו את זמנם

ההרצאה ניחתנת גם גם כסדנה.

בהרצאה אראה כלים לניהול הפנאי שיתנו מקום למגוון עיסוקים וגם יענה על צרכים שונים של הפורש ומשפחתו.

קהל יעד: עובדים היוצאים לגימלאות, סדנאות הכנה לפרישה בארגונים, מועדוני גימלאים.