מה עדיף, כשיש מה לעשות בשעות הפנויות או כשאין?


אני כותבת הרבה בנושא השעות הפנויות שנוספות לנו לאחר הפרישה,

ובהתאם אני מקבלת גם שאלות מהגולשים.

שתי שאלות שעולות כל הזמן שונות זו מזו רק במילה אחת
מה שמראה כי הכל עניין של נקודת מבט. כל אחד מהמקום שלו
מהרצונות ומתחושת היכולת שלו. ובכן, השאלות הן:

1. מה לעשות כשאין לי במה למלא את הזמן שלי?
2. מה לעשות כשיש לי יותר מדי דברים למלא בהם את הזמן שלי?

שני המקרים מראים על חוסר איזון.
בשני המקרים יש אתגר גדול לפתור את חוסר האיזון הזה.

כשאין מספיק מה לעשות

חשוב לנסות ולחשוב אילו תחומים ואילו נושאים יהיו מעניינים עבורך.
מה אפשר לעשות על מנת שלא יהיה משעמם, או במילים אחרות,
מה לעשות כדי שהעשייה תהיה משמעותית? כי כאשר משעמם לנו
או כשעושים דברים שהם לא באמת משמעותיים, אלא בעיקר
מעבירים את הזמן, אף אחד לא יטרח להשקיע בהם. אבל כולנו
רוצים לחיות חיים משמעותיים ולכן חשוב לעצור רגע ולחשוב:

מה מעניין אותנו להכניס לחיים שלנו?
זה יכול להיות סוגי בילויים שונים, התנדבות, פיתוח תחביב,

לימודים, חיזוק קשרים עם המשפחה ועם חברים מההווה ומהעבר,
אבל יותר מזה, זה גם הזמן לעשות דברים שממש רציתם
לעשות כל השנים ולא היה לכם זמן, או לא העזתם, או חששתם
שלא תצליחו.

וכדי למצוא מה נכון עבורך, חשוב לקבוע כמה שעות מהלך היום,
במשך כמה ימים, ולהקדיש אותן למחשבה, לחיפוש באינטרנט, לחיפוש בעיתונות
מקומית או לשאול חברים. ואז כשמוצאים מה לעשות – לשבץ ביומן
ולמלא אותו בדיוק במידה הראוייה, המתאימה. 

וכשיש יותר מדי לדברים לעשות?

גם זה אתגר. חשוב למצוא מה הכי משמעותי כרגע. מה הדברים שיביאו
הנאה ותועלת בזמן קצר. מה יפתח אותך ומה יעכב? ואת הדברים הנבחרים –
לשבץ ביומן.

כאן נדרשים ויתורים, אם זה בפעילות עצמה או בתדירות הפעילות.
יש דברים שנוותר עליהם כרגע, יש דברים שנדחה למועד מאוחר יותר.
יש דברים שנקבע בתדירות של פעם בשבועיים שלושה.

מה שחשוב – שזה יתאים לנו.

בשבוע יש 168 שעות. כמה שנמתח אותן, הן עדיין תשארנה 168.

אשמח לקבל במייל חוזר תשובה לשאלה:
מה קורה אצלך? היומן עמוס או ריק? מה מעניין אותך לעשות ולא הצלחת
לשבץ בסדר היום שלך? יש לך מחשבה מדוע זה קורה?
המייל שלי הוא ronit@ronitbenari.co.i

סדנה בנושא ניהול הפנאי עומדת לצאת לדרך. אם ברצונך לקבל פרטים
נא לשלוח לי הודעה במייל המצויין לעיל.

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.