רונית בנארי - פרישה

איך לתכנן את הזמן לאחר הפרישה

רונית בנארי - פרישהלאחר הפרישה נוספות לנו בין 150 ל-200 שעות בחודש.

מה עושים עם השעות האלה כך שלא נרגיש שעמום, לא נחשוב שהחיים שלנו מתבזבזים, ובוודאי לא נרגיש עייפים ועצובים כתוצאה מהשעמום?

אני מזמינה אותך לצפות בסרטון שהכנתי. אורך הסרטון כ- 3 דקות

אשמח לקבל תגובות בתחתית העמוד, מה הרעיונות שלך לתכנון הפנאי?

7 תגובות
  1. בלה עברון
    בלה עברון says:

    רונית יקרה,
    סרטון מעולה!
    ניהול יומן נכון בכל זמן ועינין לא רק כאשר נמצאים בזמן של פרישה.
    גם כאשר אנחנו מנהלים את העסק שלנו או שאנחנו שכירים, כדאי לנהל יומן ולנהל "משבצות זמן".
    גם הרעיון של צביעת "המשבצות" הוא רעיון נהדר ואני רוצה להתחיל ליישם כבר עכשיו.
    תודה לך!
    בלה עברון
    תנופה עיסקית, תזניק את העסק ברשת! עכשיו!
    שיווק באינטרנט זה בשבילך!

    הגב
    • רונית בנארי
      רונית בנארי says:

      תודה בלה על תגובתך החמה.

      ניהול יומן כשאנו עדיין עובדים, הוא דבר חשוב על מנת להיות יעילים ולהספיק מה שאנו רוצים לעשות.

      לאחר הפרישה יש חשש שהימים שהזמן "ינזול" לנו בין הידיים אם לא נתכנן אותו כראוי. אם היום לא מתוכנן, והשעות עברו בלי שמצליחים לעשות משהו משמח ומשמעותי, הרבה אנשים מרגישים תחושה של עצב, כעס, כשלון ובזבוז.

      את כל זה אפשר לפתור בקלות – יומן לתכנון מצד אחד ושילוב דברים מרגשים ומעניינים (ובוודאי גם את הדברים הפחות מעניינים אך ההכרחיים). כך מספיקים הרבה דברים ולא מרגישים את האכזבה בסופו של יום.

      הגב
  2. עדית בן פורת
    עדית בן פורת says:

    נשמע מצויין. במיוחד אהבתי שהזכרת להקדיש זמן להתפתחות אישית. זה חשוב בכל גיל, אבל בגיל הפרישה חשוב מאוד להשקיע בשמירה על מצב רוח טוב, תדר גבוה, שמחה ואופטימיות.

    הגב
    • רונית בנארי
      רונית בנארי says:

      עדית יקרה,

      יום בלי שלמדנו משהו חדש, הוא יום מבוזבז. כך אני מאמינה.

      התפתחות אישית חשובה בכל גיל, אבל בגיל הפרישה היא חשובה גם על מנת לשמור על היכולות האינטלקטואליות שלנו.

      ומסכימה איתך לגבי שמירה על מצב רוח טוב, שמחה ואופטימיות. אלה עוזרים לנו להרגיש צעירים ובעלי ערך 🙂

      רונית

      הגב
  3. בת שבע
    בת שבע says:

    רונית שלום,
    רעיון מקסים.
    בימים אלה פרשתי מהעבודה והחלטתי לתת לעצמי שבועיים על מנת לנוח ולא לעשות כלום מלבד מטלות יומיומיות בבית וקריאה שכל כך התגעגעתי אליה. לאחר סיום השבועיים אני בהחלט הולכת לאמץ את עניין היומן.
    תודה.

    הגב
  4. עליזה בליש-קרני
    עליזה בליש-קרני says:

    היי רונית, שמחתי לראות את הסרטון, האמת אני פועלת כך מאז שעבדתי כשכירה במשך מעל 42 שנים ניהלתי יומן גם לעבודה ולגם לעיסוקים הפרטיים ומזה שנה וחצי שאני בפרישה אני ממשיכה לנהוג כך, אבל עכשיו יש לי יותר מקום ביומן כי אני רושמת רק ענייניי הפרטיים, אני מאמצת את הרעיון של הצביעה בטוש זוהר בצבעים שונים כדי להדגיש ולזכור את הפעילות. תודה על כל ההצעות. דרך אגב למרות שהתכוננתי לתהליך הפרישה בכל זאת לקח לי שנה שלמה עד שהתרגלתי לשעות הפנאי הרבות שהיו לי, אבל עכשיו אני בסדר מנסה לקדם את העסק שלי, לומדת קורסים להנאתי ולהרחבת העסק, מתנדבת בביטוח לאומי במחלקה לייעוץ לקשיש מבקרת ביקורי בית אצל 4 קשישות בישוב שלי פעם בשבוע, ואני גם מתנדבת וחברה בויצ"ו, ויש לי פעם בשבוע שאני נוסעת לצפת לפגישה עם החברות ולשקילה במסגרת התוכנית של חלי ממן, אני בשמירה כבר שנתיים.

    הגב
    • רונית בנארי
      רונית בנארי says:

      שלום עליזה,

      אני כל כך שמחה על תגובתך.

      קודם כל אני שמחה שאת עובדת עם יומן, מה שאומר שהזמן לא בורח לך מהידיים, או לחילופין: את מנהלת אותו ולא להיפך.

      אני גם שמחה שסיפרת שלקח לך כשנה עד שהתרגלת לפנאי הרב שיש לך. זו נקודה מאד מהותית וחשובה. חשוב שאנשים ידעו שכדי להפיק את המירב מהפנאי לוקח זמן להחליט מה רוצים לעשות ואיך לעשות זאת.

      זה גם אומר שחשוב לעשות את התכנון עוד לפני הפרישה. למרות, שמי שלא עשה תכנון לפני הפרישה יכול "לתקן" בכל עת 🙂

      רונית

      הגב

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.